{"id":1832,"date":"2023-06-08T18:46:13","date_gmt":"2023-06-08T21:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/?p=1832"},"modified":"2023-06-08T18:46:13","modified_gmt":"2023-06-08T21:46:13","slug":"saude-e-bem-estar-a-importancia-do-ferro-no-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/saude-e-bem-estar-a-importancia-do-ferro-no-organismo\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e bem estar: a import\u00e2ncia do ferro no organismo"},"content":{"rendered":"<p>Uma boa sa\u00fade vem da soma de diversos fatores, entre eles a boa alimenta\u00e7\u00e3o. Nosso corpo precisa de determinados nutrientes para funcionar bem e um dos principais \u00e9 o ferro. Mineral essencial \u00e0 nossa sa\u00fade, ele ajuda no transporte do oxig\u00eanio por todo o corpo e \u00e9 um importante componente da hemoglobina, subst\u00e2ncia presente nos gl\u00f3bulos vermelhos respons\u00e1veis por transportar o oxig\u00eanio dos nossos pulm\u00f5es por todo o nosso organismo.<\/p>\n<p>O ferro e sua import\u00e2ncia tamb\u00e9m incluem a capacidade que ele tem em manter as c\u00e9lulas do cabelo, pele e unhas saud\u00e1veis. A aus\u00eancia dessa subst\u00e2ncia no corpo pode apresentar sintomas tais como: falta de ar; r\u00e1pido batimento card\u00edaco; m\u00e3os e p\u00e9s frios; queda de cabelo e unhas que se quebram facilmente; feridas no canto da boca; dor na l\u00edngua e dificuldade em engolir (no caso da defici\u00eancia de ferro mais grave).<\/p>\n<p>Na Musashi do Brasil reconhecemos a import\u00e2ncia do ferro na alimenta\u00e7\u00e3o. Por isso, nos esfor\u00e7amos para oferecer a melhor experi\u00eancia gastron\u00f4mica poss\u00edvel em nosso restaurante Sapore, onde s\u00e3o ofertados alimentos ricos em ferro, entre outros nutrientes, para satisfazer os anseios nutricionais de nossos colaboradores e assim mant\u00ea-los bem alimentados e saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>A Sapore \u00e9 dedicada a fornecer alimentos ricos em ferro, que, al\u00e9m de fornecer energia e oxigena\u00e7\u00e3o aos \u00f3rg\u00e3os vitais, tamb\u00e9m proporcionam intenso sabor. Na MSB temos o melhor da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma boa sa\u00fade vem da soma de diversos fatores, entre eles a boa alimenta\u00e7\u00e3o. Nosso corpo precisa de determinados nutrientes para funcionar bem e um dos principais \u00e9 o ferro. Mineral essencial \u00e0 nossa sa\u00fade, ele ajuda no transporte do oxig\u00eanio por todo o corpo e \u00e9 um importante componente da hemoglobina, subst\u00e2ncia presente nos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"0","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"0","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[48],"class_list":["post-1832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao-saudavel","tag-alimentacao-saudavel"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1832"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1834,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions\/1834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/musashi.com.br\/jornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}