Manter corpo e mente saudáveis é essencial para termos uma boa vida, por isso é importante tomarmos os devidos cuidados com nossa saúde e ficarmos atentos aos problemas que podem afetá-la. Um dos que mais atinge a população e infelizmente é muito negligenciado é a obesidade.
A obesidade é uma condição clínica caracterizada pelo excesso de peso corporal que produz no organismo sintomas específicos consequentes ao envolvimento de diversos órgãos e sistemas do corpo humano. Considerada como doença endocrinológica pela classificação internacional das doenças, ela é uma realidade extremamente frequente que implica em prejuízos dos mais diversos tipos, como: estéticos, profissionais e até emocionais, além dos graves riscos à saúde física.
Por que isso é tão comum? Porque no dia a dia nós esquecemos de dar atenção a três elementos de extrema importância: a saúde alimentar, física e emocional. A maioria de nós não tem o costume de fazer as refeições com o devido controle nutricional, a correria do dia a dia e a desinformação ainda faz muita gente negligenciar a saúde mental, assim como as atividades físicas que quando não são inexistentes são feitas de forma equivocada.
A obesidade é uma doença que carrega consigo diversas outras, como por exemplo doenças no coração, pressão arterial, na circulação pelo corpo, respiração, função digestiva do fígado e dos intestinos, no sono, nas funções sexuais e reprodutivas, nas mais diversas articulações, incluindo a coluna vertebral e os membros inferiores, visão e em muitas outras situações.
Se você apresenta este problema, procure um serviço de saúde e converse sobre o assunto com um profissional da área. Ele saberá orientá-lo da melhor maneira com exames e terapias adequadas ao seu quadro. Boas práticas alimentares, correta assistência emocional e uma saudável prática esportiva farão toda a diferença e proporcionarão uma maravilhosa qualidade de vida. Pense nisso!
